by Charlotte Sumian
by Charlotte Sumian
YOGA . WELLNESS . RETREATS
Bienvenue chez ŌMAYA , un espace dédié au Yoga et au bien-être
Studio en Ligne
Pratiquer le yoga chez soi, à tout moment, offre de vrais avantages
surtout pendant la grossesse ou après l’arrivée d’un bébé, quand il est difficile de se rendre en studio.
À travers ces programmes, je m’invite chez vous pour partager des cours de Vinyasa,
yoga pré et postnatal, ainsi que du renforcement musculaire.
Je crée ces vidéos avec soin, comme si vous étiez à mes côtés, pour vous offrir des cours de qualité.
Bienvenue dans mon univers, en attendant de se retrouver en vrai. J’espère vous apporter ce que vous venez chercher sur le tapis ✨
Accès à la vidéothèque 24,90€ / mois :
- Cours tous Niveaux
- Cours Intermédiaire avancés
- Programme Yoga débutants
- Tutos / Pranayamas / Méditations
- Yoga Parents - enfants
- 10 minutes de Yoga par jour
- Les 7 chakras
34,90€ par mois :
- Accès à tous les cours de la vidéothèque
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Programmes Flow & Inversions
Programme Yoga Fit ( 16 Vidéos )
Challenge Redresser sa Posture
sans engagement
Retraites de Yoga
Une escapade pour se ressourcer
HOSSEGOR
SPRING & AUTOMN
EXCLUSIVE RETREATS
Yoga Vinyasa , Méditation Guidée, Apprentissage des techniques de respirations , Pranayama et Kriya, Détente, Balades à l'Océan, au bord du lac et en fôret ..
- Nourriture Saine et Gourmande
- Comité restreint
PROVENCE SUMMER RETREAT
Du 7 au 10 Juillet 2026
MAROC
JANVIER 2027
The retreats can be lead in French and English
Planning des Cours à Angresse et en ligne
Dec 11 - Dec 17
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COURS PARTICULIERS
COURS PARTICULIERS
EN PRÉSENTIEL / DOMICILE
EN LIGNE
Cours Privés ou en mini groupe sur demande .
À distance en Visio (cours sur Zoom ) ou en présentiel ( Angresse, 40 )
Infos et prise de rendez-vous par mail
Vos Retours
Marion W
" Pratiquer en sécurité et avec bienveillance, je pense que c'est la devise de Charlotte. Les progrès se ressentent immédiatement à la fin de chaque cours.
Chaque pratique avec elle est un réel plaisir et l'on en redemande !!
Je recommande également ses cours privés. Charlotte est un rayon de soleil et nous donne envie de sortir de notre zone de confort.
Bref ... vivement le prochain cours avec cette belle personne <3 "
Nicolas M
" J'ai commencé les cours de Yoga avec Charlotte en début de confinement. Et c'est un épanouissement total depuis. Charlotte partage cette pratique avec soin et attention. J'ai tout de suite invité mes proches à rejoindre, un succès pour eux aussi.
Même un parent blessé suite à une chute a trouvé goût aux exercices qui lui ont permis de reprendre conscience de sensations jadis perdues. Souriante et expérimentée, elle permet de découvrir le Yoga pour tous niveaux.
Recommendation 100% validée "
Sandrine M
" Le yoga a été ma bonne résolution du confinement et le pratiquer avec Charlotte a été une vraie motivation et révélation. Charlotte a su nous faire oublier les écrans qui nous séparaient pour vraiment nous permettre de progresser, avec bienveillance lorsqu’elle corrige nos postures. "