ŌMAYA about Charlotte

CHARLOTTE

Je suis Amoureuse des landes mais je reste très attachée à mes racines à Aix-en-Provence où j’ai grandit et vécut jusqu’a l’âge de 18 ans.

Danseuse contemporaine de formation, je suis ensuite devenue acrobate aérienne après des années d’entrainement et d’acharnement … J’ai une forte détermination et une soif d’apprendre perpétuelle mais j’arrive à canaliser cette énergie grâce au Yoga que je pratique depuis que j’ai 19 ans .

Depuis cette première salutation au soleil en 2009 , le Yoga n’est plus jamais sorti de ma vie .

Mon métier métier d’artiste me sollicite beaucoup physiquement et psychologiquement , et le Yoga est mon meilleur allié .
Passionnée de bien-être je me suis crée une routine quotidienne qui m’aide à tenir le rythme et à éviter les blessures .

J’ai eu la chance de voyager beaucoup pour le travail mais aussi car j’aime me nourrir des autres cultures . J’ai vécu en Asie et en Chine plus de deux ans , au Canada et Etats Unis en tournée à plusieurs reprises. Au chaque nouvelle destination j’en profite pour découvrir de nouveaux studios de Yoga, essayer de nouvelles pratiques et rencontrer des enseignants et des Yogis . Tous ces moments de partages au delà de ma pratique personnelle sont ma plus grande richesse .

Au fil de années j’ai développé un Yoga à mon image entre tradition et modernité .

J’ai commencé à enseigner lorsque j’étais artiste au Cirque du Soleil pour les autres membres du Spectacle mais très vite, j’ai ressenti le besoin de me former. Et c’est en Indonésie que j’ai choisit de passer mon YTT en Indonésie en Ashtanga - Vinyasa en 2019 . À mon retour j’ai commencé à enseigner à Paris ( 21 blanche, Bandha Yoga , Kind ) et en ligne dès le confinement . Jai créé une plateforme en ligne pour que tout le monde puisse continuer à suivre mes cours à distance .

Ayant un projet d’enfant je décide de me former à la méthode de Gasquet en Pré et Post Natal . Grâce à ce diplôme j’ai pu pratiquer sur moi tout en étant enceinte et j’en ai profité pour filmer un Programme de Yoga Pré et Post Natal en temps réel .

J’organise des retraites de Yoga en petit comité pour favoriser les échanges . Notre monde sur-connecté a tendance à m’épuiser et c’est ce qui m’équilibre . Lors de ces séjours je retrouve ce contact humain et de vrais moments de connection et de partage .

Vous retrouverez mon coté artistique dans mes Flows mais aussi dans mes ateliers comme le « Yog'Art » qui fusionne le Yoga et la Danse .

Mes cours s'adressent à tous et à tous les niveaux. En cours collectif ou privé, j'adapte mes classes en fonction des élèves et de leurs besoins.

J'ai créé des programmes en ligne pour vous permettre de suivre mes cours où que vous soyez et pour progresser à votre rythme.

Le but ultime du Yoga c’est la Liberté …